المدونات

ما هي أنواع الطعام الثلاثة في الأيورفيدا؟ كتاب "فهم الأنظمة الغذائية الساتفيكية والراجاسية والتاماسية" لماذا يُعد الطعام دواءً في الأيورفيدا؟ في الأيورفيدا، الطعام أكثر من مجرد تغذية، إنه شكل من أشكال الشفاء. وفقًا لهذا النظام الهندي القديم، لكل طعام نتناوله تأثير مباشر على أجسامنا وعقولنا ومستويات طاقتنا و[...]