نصائح أيورفيدية لحياة صحية، مدونة فيديو للدكتور سوريا ر. بيلاي. اعرف دوسها (الدوشا) لديك. افهم تركيبتك الفريدة (فاتا، بيتا، أو كافا) لتخصيص نمط حياتك ونظامك الغذائي وفقًا لذلك. كل...

مدونة فيديو عن الجمال الطبيعي والأيورفيدا للدكتورة أرشيا شيخ. مقدمة الكتاب: دهون البطن، ذلك الرفيق العنيد الذي يود الكثيرون منا التخلي عنه، قد تكون مصدر إحباط في كثير من الأحيان. ك...

مدونة فيديو "العلاج بتقويم العمود الفقري من أجل صحة العمود الفقري" للدكتور سيباستيان دولاري. كيف يُساعد العلاج بتقويم العمود الفقري؟ يهدف العلاج بتقويم العمود الفقري إلى تخفيف آلام الرقبة والظهر من خلال تعديل العمود الفقري لتحسين...

الفوائد المشتركة - اليوغا وعلم المنعكسات مدونة دكتور سارانيا ماياديفي كتاب الفوائد المشتركة - اليوغا وعلم المنعكسات في العقود القليلة الماضية، كانت اليوغا موضوعًا للبحث لسنوات عديدة...

الإمساك - الأسباب المحتملة والعلاجات الطبيعية فيديو بقلم الدكتورة سارانيا ماياديفي كتاب يحدث الإمساك عندما يكون لديك: أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع براز صلب...

مدونة الصحة والحجامة للدكتورة سميرة نوشين، كتاب: كيف تساعد الحجامة في إنقاص الوزن وشد الجسم؟ تُعرّف منظمة الصحة العالمية متلازمة الأيض بأنها اضطراب مرضي يتميز بـ...

مدونة فيديو للدكتورة سميرة نوشين حول الحجامة لعلاج تساقط الشعر والثعلبة. كتاب "فهم تساقط الشعر". يفقد جسم الإنسان شعره يوميًا بشكل طبيعي. ولكن عندما يبدأ الشخص بفقدان أكثر من 100 شعرة،...

مدونة فيديو عن المعالجة المثلية لالتهاب اللوزتين للدكتورة جيشا سيف الدين. كتاب: التهاب اللوزتين الحاد. التهاب اللوزتين الحاد مرض يصيب الأطفال بشكل رئيسي، ولكنه شائع أيضًا لدى البالغين. العلامات والأعراض:...

مدونة فيديو عن المعالجة المثلية لالتهاب الجيوب الأنفية للدكتورة جيشا سيف الدين. كتاب: اليوغا من أجل صحة أفضل. التهاب الجيوب الأنفية الحاد. عادةً ما يتبع الالتهاب الحاد لغشاء الجيوب الأنفية نوبة التهاب حاد في الأنف. التهاب الجيوب الأنفية...

إدارة التوتر والصداع مع التحسن الإيجابي في رعاية العمود الفقري - مدونة دكتور سيباستيان دولاري كتاب الصحة وتخفيف الألم بتقويم العمود الفقري يمكن أن تساعد تعديلات العمود الفقري في إرخاء العضلات...

إدارة التوتر من خلال العلاج الطبيعي - مدونة دكتور سارانيا ماياديفي بعض الأعراض الشائعة والعواقب المحتملة للتوتر إذا لم يتم إدارته ومعالجته بشكل صحيح تشمل التهيج والغضب...

الأيورفيدا، نظام طبي تقليدي نشأ في الهند القديمة، يقدم مجموعة من العلاجات التجميلية الطبيعية التي تُركز على تعزيز الصحة العامة والجمال الداخلي. هذه...

كتاب قوة التنفس العميق التنفس العميق هو أحد أسهل الأدوات وأكثرها ملاءمة وطبيعية لمحاربة مشاكل مثل التوتر والقلق وتقليل الألم وارتفاع ضغط الدم وحتى المساعدة في...

الوقاية من الشيخوخة المبكرة من خلال الأيورفيدا - مدونة الدكتورة فينيثا روهين يقدم الأيورفيدا، نظام الطب الهندي القديم، نهجًا شموليًا للوقاية من الشيخوخة المبكرة وتعزيز الصحة العامة.

نقص فيتامين د: الأسباب والتأثير والعلاج - مدونة فيديو للدكتورة أرشيا شيخ. بصفتي أخصائية رعاية صحية، كثيرًا ما يُسألني عن طرق بسيطة وفعّالة لتحسين الصحة العامة. اليوم، أريد...

اليوغا من أجل صحة أفضل مدونة فيديو للدكتورة فينيثا روهين والدكتور سوناكشي شارما والدكتور سوريا آر بيلاي كتاب اليوغا من أجل صحة أفضل في عالمنا سريع الخطى اليوم، حيث أدى التوتر وأنماط الحياة المستقرة إلى...