10 فوائد لليوجا
ما هي فوائد اليوغا العشر؟ اكتشفي التحولات العقلية والجسدية لهذا الكتاب العريق: لماذا اليوغا أكثر من مجرد تمرين؟ تمر أجساد النساء بتحولات جسدية وهرمونية قوية - من الدورة الشهرية إلى الخصوبة والحمل. اليوغا ليست مجرد موضة لياقة بدنية، بل هي علمٌ يعود تاريخه إلى 5000 عام في مجال الصحة والسلام الداخلي. سواء كنتِ تبحثين عن التخلص من التوتر [...]
10 فوائد لليوجا قراءة المزيد »