العلاج بالحجامة لدعم التوازن النفسي والمساعدة في تخفيف القلق والاكتئاب بطريقة طبيعية وآمنة
Vlog by Dr. Sameera Nausheen
تُستخدم الحجامة كعلاج تكميلي يدعم الصحة النفسية، ويساهم في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب من خلال تعزيز الاسترخاء العميق، وتحسين تدفق الدورة الدموية، وتقليل التوتر العضلي بشكل طبيعي.
آلية عمل العلاج بالحجامة
يعزز الاسترخاء
يساهم تأثير الشفط في تنشيط الجهاز العصبي نظير الودي، مما يدعم تهدئة الجسم بشكل طبيعي، ويقلل معدل ضربات القلب، ويعزز حالة من الاسترخاء العميق والسكينة العضلية.
يقلل هرمونات التوتر
تشير بعض الدراسات إلى أن الحجامة قد تساعد في خفض مستويات الكورتيزول المرتبط بالتوتر، مما يدعم تقليل مشاعر القلق والحزن وتعزيز التوازن النفسي العام.
يحفّز إفراز الإندورفينات
يُساهم العلاج في تحفيز إفراز الإندورفينات وناقلات عصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، المعروفة بدورها في دعم الحالة المزاجية وتعزيز الشعور بالراحة.
يحسّن جودة النوم
غالبًا ما يصاحب القلق والاكتئاب اضطرابات في النوم، وتساهم الحجامة عبر تعزيز الاسترخاء وتقليل التشنجات العضلية في تحسين جودة النوم، مما يدعم صفاء الذهن والتوازن النفسي والعاطفي.
يساهم في تعزيز الدورة الدموية ودعم عمليات التخلص من السموم في الجسم
يساهم تحسين تدفق الدم في إيصال المزيد من الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الدماغ وخلايا الجسم، بينما تساعد عملية التخلص من السموم في إزالة الفضلات التي قد ترتبط بضعف التركيز والإرهاق.